2、吃橘子过多会出现结石。橘子营养丰富,凡有丰富的维C等多种营养物质,适当的吃橘子是很有好处的。但是一下子过量吃橘子,摄取过多的维生素C,体内代谢的草酸会增多,容易引起尿结石、肾结石。而且橘子大多都是酸甜口,吃多了对口腔黏膜和牙齿也没有好处。
其实不管是什么食物,哪怕是补品也一样,一下子吃多了好处都会变成负担,所以不管是好吃的东西还是自己喜欢吃的东西,慢慢吃最好。下面小编再和大家分享怎么挑到甜橘子的小技巧。
秋天是橘子的成熟季节,所以当下是吃橘子的最好时间,金灿灿的外表,芳香的气味,酸甜可口的味道,简直让人吃的停不下来。但是,爱吃橘子的人注意了,橘子吃太多你会变成小黄人哦。
2、吃橘子过多会出现结石。橘子营养丰富,凡有丰富的维C等多种营养物质,适当的吃橘子是很有好处的。但是一下子过量吃橘子,摄取过多的维生素C,体内代谢的草酸会增多,容易引起尿结石、肾结石。而且橘子大多都是酸甜口,吃多了对口腔黏膜和牙齿也没有好处。
其实不管是什么食物,哪怕是补品也一样,一下子吃多了好处都会变成负担,所以不管是好吃的东西还是自己喜欢吃的东西,慢慢吃最好。下面小编再和大家分享怎么挑到甜橘子的小技巧。