伤胃的4种水果：鲜枣
鲜枣味道鲜美，但却不能吃太多，否则会伤胃。因为鲜枣的枣皮中含有丰富的纤维素，且枣皮十分坚硬、锋利，进食过多的鲜枣会刺激胃部，损害胃黏膜，引发或加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
伤胃的4种水果：猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和果胶，都会大大增加胃部胃酸，严重加重了胃部的负担，容易出现泛酸等症状。而且猕猴桃属性寒凉，过多食用会损伤脾胃氧气，造成腹泻、腹痛的现象。
现代人大多是“十胃九病”，我们日常怎么养胃呢？以下，小编建议大家胃不好别吃伤胃的4种水果，以及这个养胃的好方法。
伤胃的4种水果：鲜枣
鲜枣味道鲜美，但却不能吃太多，否则会伤胃。因为鲜枣的枣皮中含有丰富的纤维素，且枣皮十分坚硬、锋利，进食过多的鲜枣会刺激胃部，损害胃黏膜，引发或加重胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
伤胃的4种水果：猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和果胶，都会大大增加胃部胃酸，严重加重了胃部的负担，容易出现泛酸等症状。而且猕猴桃属性寒凉，过多食用会损伤脾胃氧气，造成腹泻、腹痛的现象。
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