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这物老年人吃防病还保健 香油的选购技巧(4)

2016-09-19 11:45:37   来源:女生私房话
文章导读

很多老年人都认为饮食要清淡,对于油水经常是拒而远之,其实这对身体没有任何好处,反而有害哦!老年人可以尝试适量的吃香油,这对身体健康是有极大帮助的!那么,香油怎么选购呢?

  看有无分层现象:香油对温度相当敏感,所以在温度较低时有可能分层。若在常温下有分层、0℃下粘度无明显增加,(国家标准在做冷冻试验时在摄氏零度存放5.5时,不结冻为合格)不凝则很可能是掺假的混杂油。若在什么温度下都无分层,说明香油中加入了防冻添加剂。

  看商标:要认真查看其商标,注意保质期和出厂期,无厂名、厂址、质量标准代号的,要特别警惕。特别要注意其原料或配料(字特别小写着配制)。

  看价格:参考芝麻价格,一般2.5~3斤芝麻出一斤香油,价格过低的明显是香精勾兑的假香油。

  老年人吃香油好处多,但是也要适量哦。

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