榴莲的6大好处及食用禁忌介绍

　　榴莲是一种喜欢吃的人觉得好吃的不得了的水果，但不喜欢的人甚至只要一听到“榴莲”两字就一脸嫌弃。虽然榴莲有浓烈的气味，但是口感和营养都是非常棒的。

　　吃榴莲的好处
　　1、滋阴壮阳
　　身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
　　2. 开胃促食欲
　　榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
　　3. 治疗痛经
　　榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。