在《遥远的救世主》中，肖亚文讲过一个丁元英的段子：
有一次丁总遇见一个多年不见的熟人，这人就请丁总吃饭。这人原是学理工的，后来改行作音乐评论人，满腮胡子，头发老长，扎个马尾巴，手腕戴个珠镯子，就是那种一看就有文化气质的扮相。
席间这人不停地高谈阔论，谈艺术，谈音乐，极力想给丁总一个高雅脱俗的印象，连我都看出来了。丁总听着，很少说句话。
等到离席的时候，丁元英留电话，故意从手机到座机，从北京到柏林，从司机到助理，留了7个电话。那人等的不耐烦了，然后带着一脸轻蔑逃走了。
肖亚文问：“丁总，咱有那么俗吗?”
结果丁元英回了一句，那样他就高雅了。
这个情节还是挺逗的。因为小说中塑造的这个形象，还挺符合现在油腻精神的。
那一个人该如何避免油腻，正确追求自己的优越感?
01
优越感和自卑感实际上是一体两面
个体心理学派创始人阿尔弗雷德·阿德勒，指出自卑感和追求优越感永远是成对出现的。
我们每个人或多或少都有自卑心理，这会让我们看到不完美的自己，从而给我们进步的动力。
自卑感会让我们心理上非常难受，我们需要一种心理上的平衡，而优越感实际上就是这样的一种平衡。
一个人面对自卑感的时候会有三种异常补偿方式：
①在别人身上找优越感
指的就是通过展示自己某种内在或者外在的条件，来从对方身上获取优越感。
比如，书中的这个桥段，虽然提到是丁元英的熟人，但是从其表现来看，应该是当年他面对丁元英时是比较自卑的。
经过多年的奋斗，其终于自我感觉还不错了。这时候，再见面，当然要展示一下自己的羽毛，想要从丁元英身上找回点优越感。而且走的还是高雅路线。
只是被丁元英看穿了，配合他演了一出戏而已。
实际上在日本，有一种职业是专门给别人提供心理优越感的，就是牛郎。牛郎在日本是合法的，而且牛郎是不卖身的。
目前日本最当红的牛郎是罗兰，陪客人聊30分钟左右，费用就将近6000元人民币。
罗兰的名言是：
牛郎是为别人带来快乐的职业，自己不努力的人，自然也无法为别人加油。
那牛郎的客户主要是哪类人呢?
主要是两类：
一类是很多有钱有闲的中年妇女，喜欢众星捧月，一帮帅哥围绕，让其有找回自己青春的幻觉
还有一类就是陪酒女郎，她上班是给别人缓解压力，下班以后就找牛郎诉苦，缓解自己的压力
牛郎通过不断训练自己的话术，来肯定自己的客户，提供积极的情绪价值，帮助对方获取优越感来平衡生活中的不如意。
其实这种从他人身上寻找优越感的把戏在日常生活中也经常常见。
比如，为什么很多老人喜欢买保健品?不管自己的子女怎么劝都不听?
实际上他们买来也根本都不吃，有买的多的，甚至都堆满了屋子。
很重要的原因是，老人感觉自己的子女平时又不陪着自己，不听自己说话。好不容易有年轻小伙，嘴甜，愿意听老人说话，甚至干妈干爹的叫着，围着老人天天转，老人开心。
这给老人提供了一种心理上的优越感，买保健品相当于是一种变相打赏。
②自我放弃
指的是在面临自己短处时，不进行补偿，认为自己就是没能力，从根本上否定自己。从而使自己无法挣脱这种偏见。
这种心理往往是从儿童开始的。
被称为欧洲当代寓言大师的大卫·麦基，特别擅长为儿童讲童话故事，来阐述背后的人生道理。
他有一个混血女儿，有一天回家闷闷不乐，大卫发现了，就问她出了什么状况?
结果是其他小朋友因为她是混血，跟他们不一样，而嘲笑她。
孩子是没办法直接讲道理的，于是大卫创造了一个卡通人物——花格子大象的故事来安慰女儿。
有一只花格子大象，它身上有五颜六色的格子，非常显眼漂亮。但是这种特别，让他在都是灰色的象群里显得格格不入。
其他的大象都嘲笑花格子大象是一个异类，是一只特立独行的猪。
花格子大象伤心极了。因为他没办法变成灰色。
花格子大象的第一想法也是逃避，不再见到那些嘲弄他的大象。但是，大象不能离群索居的活着，它是群居动物，这样相当于是放弃了生的希望。
如果花格子大象放弃了，那他就永远无法挣脱这种偏见了。
于是，花格子大象，偷偷用灰色汁液的果汁把自己涂成了灰色。然后跑回象群竟然没被发现。
但是花格子大象觉得这个画面有点好笑 ，严肃、安静、无趣。
他瞅准机会，大喊了一声「嘣」，把其他大象们吓了一跳，天空中也下起了雨，把花格子大象身上的果汁冲掉了，大家都欢快起来。因为大家发现，一整片灰色太无聊了，拥有彩虹色彩的花格子多好啊。
这个故事的重点在于，不是其他大象的看法变了，而是花格子大象自己视角变了。
阿尔弗雷德·阿德勒讲有一种自卑是身体缺陷导致的，可能是身体的残疾。当进入到群体时，肯定会受到异样的眼光，但是这完全取决于个人的视角。
只要不让自己的视野困顿于此，接受这种异样，死磕到底，反而能打开新的一片天地。
比如，没有手脚的演说家尼克·胡哲。与常人一样，娶妻生子，事业有成。
③过度补偿心理
指的就是太过于看重自己自卑的某个点，以至于完全失去自我。
有一部电影《被嫌弃的松子的一生》，就描述了松子渴望爱，却一直被无情伤害的一生。
其中有个情节是，松子的第一任男朋友是个穷酸作家，她对他倾注了无限的爱和热情，但回报她的是拳打脚踢。
甚至无良到逼迫松子去做浴池女郎来赚钱。
面对这样的渣男，松子的想法却是，他还是爱她的，即使打她甚至伤害她，都要好过爸爸对于她的漠不关心。
松子因为一直缺乏家庭的爱，让她一生都活在了尘埃里。
她是那么的美丽和善良，但是她眼里只有没有得到过的父爱，陌生人的一点点善意，都被她误认为这就是爱，想要拼命抓住，结果让自己不断陷入到人生的泥潭当中。
爱首先是自己给自己的，其次才是别人给的。
02
如何正确追求自己的优越感?
阿尔弗雷德·阿德勒认为，无论一个人取得了什么样的成就，处于什么样的环境中，都一定是不满足于自己的现状，一定是想要超越自我的。而这也导致自卑感与优越感会一直伴随着我们。
那我们应该如何追求自己的优越感呢?
上面提到的三种异常补偿方式，都有一个共同特点，就是把焦点只聚焦在个人身上。只是通过打压别人或打压自己来获得快感，忽视了别人的，甚至是自己内心中真正的需求。
因此，正确的追求优越感的方式就是从个人转向社会。因为一个人再牛再厉害，也不可能脱离社会存在，所有的成就都是建立在社会已有资源基础上的。
①跟自己相比
建立自我优越感比较靠谱的方式，是现在的自己跟过去的自己相比，是不是在不断进步当中。
有一句话叫做「日拱一卒，功不唐捐」，讲的就是这个道理，每天进步一点点，这种努力绝对不会白费。
王兴曾经讲过一个小故事，关于征服南极点的两队人。
当时有两只探险队都想要完成这个目标，一个是来自挪威的阿蒙森团队，一个是英国的斯科特团队，他们都想率先完成这个人类壮举。
两队人马出发的时间差不多，但是最终阿蒙森团队最先到达，而且顺利返回基地。而斯科特团队，不仅没有率先抵达，甚至由于时间延误，导致返程途中天气变得恶劣，最终全军覆灭。
后来人们总结，阿蒙森成功的经验，可以总结成一句话：不管天气好坏，坚持每天前进30公里。
而斯科特团队则比较随心所欲，天气好就多走，甚至可以走60公里，但是天气不好，就睡在帐篷里诅咒恶劣的天气。
与自己的昨天相比，不断的进步会给我们一个稳定、持续的优越感来源。
②与你能力差不多的人相比
除了跟自己的过去相比以外，还有一种比较有效的方法就是跟你能力差不多的人相比。
优越感提供的是两方面的作用，一方面是激励自己不断进步，另一方面是让人能够为社会做出贡献，与社会共生。
但是，选择什么样的对手作为竞争对象是非常重要的，选对了可以让你变得更好，选错了会毁掉你。
心理学家波·布朗森，经过多年的研究发现，竞争与潜力是倒U曲线关系，也就是说在一定的限度内会激发你，而超过一定限度就变得有害。
而里面的临界点就在于，只有势均力敌的时候，竞争才有激励作用。
美国有位经济学家曾经在美国空军学院的学生上做过一项研究，专门来研究如何帮助差生提高成绩。要知道，美国空军学院是全美十佳大学，录取率也只有14%，能进入这所大学的学生都是非常优秀的人。
但是呢，一个班里总是会有成绩好的，成绩差的。甚至都出现，毕业后找不到正经工作的现象。
因为这是一所军事化管理的学校，比较容易管理。所以，就有人出主意，进行优等生带差生1V1帮扶，让差生和优等生吃饭、训练、学习等都在一起，进行全方位24小时的立体示范。
结果呢，差生的成绩反而更差了。
因为对于差生来说，优等生只会让他们日复一日的感到自卑，由于这种1V1帮扶，也直接导致差生的视野中只有优等生，在多个维度全方面碾压以后，只会让差生自我放弃。觉得自己再怎么努力也赶不上。
不过，还出现了另一个现象，当时优等生和差生一对一帮扶，那中等生怎么办?于是就把他们另外成立了一个班级，结果，这些人的成绩反而大幅度提高了。
原因就是中等生大家都差不多，这时候每个人都会认为只要自己努努力就能比别人更好一点，反而产生了良性的竞争，这样大家成绩整体都提高了。
总结：
优越感实际上和自卑感是一体两面。炫耀某种优越感的背后，可能往往是自卑在作祟。真正强大的人，从来不会把自己的优越感建立在他人之上。
阿尔弗雷德·阿德勒指出，每个人都会有自卑感，这种心理更多的类似于提醒我们还有进步的空间。
但是，当一个面临自卑感的时候会有三种异常的补偿心理：①在别人身上找优越感;②自我放弃;③过度补偿心理.
正确追求心理优越感有两种方法：①跟自己相比，日拱一卒。②与你能力差不多的人相比，大家互有胜负，反而互相激励前行。
打压别人产生的优越感，只是无处被安放的自卑。
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