女性整容上瘾 四类心理在作祟(2)

　　周云飞指出，一个人的自我来自两个方面：他人对自己的评价，以及自己对自己的评价。由于每个人的个性不同，有的人对别人的评价十分在意，因此通常希望获得赞美。 　　就像钟女士，她在婚恋关系中有不安全感时，就会为了取悦对方而去整容。还有些人希望获得好的平台与机会、或找到更好的工作而选择整容，以求得社会的认同。“这是以男性为中心的社会，因此女性整容有其现实性，希望在社会中获得对自己的正面评价。”
　　有些人则对自我评价非常在意，比如对自己的外貌要求过高的人，会觉得容貌没有达到理想的状态，她们在潜意识里，常会坚持不懈地追求一种完美，因此会试图通过整容来达到自己理想中的模样。
　　【建议】降低理想自我
　　要降低理想自我，使其尽量与现实自我一致，这样可以减少自卑感，降低整容冲动。实际上，大多数女性去整容，与其实际相貌的美丑并没有必然的关系，主要因为她们对自己的外貌的要求与期望很高。如果一名女性能够增强内心的自我，就会很独立，依赖性与不安全感会较低，这样的人去整容的可能性就会降低。