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打呼噜危害多 治疗打呼噜的10个偏方(3)

2016-12-28 17:22:32   来源:女生私房话
文章导读

打呼噜怎么办?很多人睡觉都有打呼噜的情况发生,严重的打呼噜不只影响到身边人的睡眠,也影响到打呼噜着的睡眠质量,除此之外打呼噜对健康也是有危害的。有什么方法可以控制不打呼噜吗?今天分享10个制止打呼噜的偏方。

打鼾治疗偏方 治疗打呼噜

  偏方七:龙胆草、当归煎服

  将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时,然后放入锅中加入适量的清水,大火烧开之后小火熬煮二十分钟,然后取出药渣继续熬煮一遍,两次的药液混合之后每天晚上服用一次,连续服用三天。

  偏方八:漱口液漱口

  每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口,因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击,有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用,直到打呼噜停止。

  偏方九:按摩眉心

  每天晚上睡觉之前,用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分,按摩十分钟左右的时间,可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。

  偏方十:按摩虎口

  将大拇指按摩虎口,也就是具体直接缝隙两毫米的地方,每天按摩一会。

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