切记！冬这季四个部位保暖真的很重要(4)

　　
　　4、腹部保暖：
　　腹部是连接身体上下的枢纽，人体身上很多重要的穴位都在此，如神阙、气海、关元等。中医讲背为阳，腹为阴，腹部为阴则阳气少，更易受寒邪侵袭，故最怕受凉。
　　腹部受凉后除了会出现胃脘不适、腹痛腹泻等消化系统症状外，与腰部受寒一样，女性腹部受寒也会影响生殖系统。这时女性易出现手脚冰凉、痛经、月经不调等宫寒证，而男性也可能出现前列腺症状或性功能障碍等。