15万元真能让你年轻10岁吗？

[导读]： 日前，苏州一家健康会所就推出了这样一项抗衰老服务：起步价15万元，30天让人年轻10岁！该会所声称刘德华、成龙等都是他们所聘专家的客人。会所负责人还表示：“其实这10岁不是单指面容方面的改变，而更多的是指人身体内在机能的改变。我们这里依山傍水的环

　　日前，苏州一家健康会所就推出了这样一项抗衰老服务：起步价15万元，30天让人年轻10岁！该会所声称刘德华、成龙等都是他们所聘专家的客人。会所负责人还表示：“其实这10岁不是单指面容方面的改变，而更多的是指人身体内在机能的改变。我们这里依山傍水的环境，十分适宜平时身心俱疲的都市人。抗衰老疗程走的完全是健康路线，我们会根据不同客人的血检结果制定出一种特殊的针对每个人的食疗、器械运动方案，再加上适度的SPA和温泉水疗，客人只要在一个疗程内按这个方案执行就能得到意想不到的满意结果。”那么，15万元真能让你年轻10岁吗？

　　30天年轻10岁不可信

　　15万换来10年的青春值不值且不说，真的有办法能让人年轻10岁吗？面对这样的疑问，黑龙江中医药大学附属第二医院周围血管病科郭伟光主任说，30天就让你年轻10岁是不可信的。一般的血液检测只能检测到血常规、免疫细胞、血脂、血糖等基本的东西，如果要通过血检来制订抗衰老疗程，在短短的30天是不可能实现的，它需要检测你的基因链，分析你的寿命基因，而且还得分析你的DNA排序，普通的医疗机构是根本做不到的。现在社会上很多养生会馆推出了五花八门的养生方法，有些方法确实对人体有益，但并非像他们说得那么有效，所以，人们要慎重选择。

　　不花钱的“返老还童”妙招

　　其实，要想“返老还童”不必浪费这么多钱，我们来看看各地的一些名医都有哪些驻颜妙招。

　　每天和爱人亲密散步一小时

　　广西南宁市中医院新华医院妇科主任易蕾：虽然今年已44岁，但我脸上却没有任何斑点、皱纹。我认为，和谐的夫妻生活是最好的保养品，我每天晚饭后都要和爱人一起出去散步1小时，舒缓情绪及交流思想，这一习惯婚后几乎从未间断过。

　　每星期吃一两顿排毒养颜餐

　　原广西南宁市中医院新阳门诊部主任朱培：我今年62岁，皮肤白皙，头发乌黑。我每个星期都会吃1~2次“排毒养颜餐”。

　　排毒养颜餐包括：海带排骨汤1碗、苹果半个、提子3个、西红柿1个、红薯2块、青瓜5片、茄子5片、鸡蛋1个、橙子3片、青菜5根、萝卜5片、南瓜2块、玉米2节。13道食物需要按顺序吃，食物最好用蒸煮的方式，尽量保持原汁原味。

　　每天一碗药粥让我年轻20岁

　　北京中医医院肛肠科主任医师王嘉麟：我今年已经85岁了，别人都说我看上去就像60岁。我的年轻秘方是每天一碗药粥。

　　具体做法：把银耳、百合事先用开水发起来择好，煮时放入大枣、花生米、核桃仁、枸杞，用搪瓷锅微火煮熟；再将小米面、麦片、玉米面和成糊状，然后放入锅中煮成黏稠状即可食用。