心肌炎是怎么引起的？多吃4种食谱能防它

　　心肌炎是心脏病的一种，心肌炎患者如果参加剧烈的运动会引起心脏头疼、头晕甚至休克，关于心肌炎的患病原因有很多人都不太了解，要想有效预防心肌炎我们得先了解它的病发原因，跟着小编来看看吧。

　　一、心肌炎是怎么引起的

　　1、过度的劳累

　　专家指出，过度运动、运动可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎症和坏死。心情的刺激，有一个不好的心情也会影响心肌炎的病变，为自己的身体健康。

　　2、生活因素

　　生活中，还有很多诱发心肌炎的原因。临床上，比较常见的原因有：长期处于营养不良的状态，高热寒冷，缺氧、过度饮酒等因素，都会损害心肌的健康，若是不能及时制止的话，便会导致疾病的发生，损害身体健康。

　　3、细菌感染

　　研究发现，当人体受到细菌和病毒混合感染时，可能起协同致病作用。还有在妊娠期间，妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所致。