快速治疗口腔溃疡的方法 饮食禁忌你知多少？(3)

　　口腔溃疡患者需要注意哪些呢?

　　1、常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。

　　2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

　　3、平时喝些菊花、枸杞、金银花、山楂等冲茶喝，有清肝明目驱火的功效。接着就是心情要保持舒畅，不要烦躁不发脾气。

　　4、减少生活，工作压力，释放自己的内心的压力，让自己没那么压抑，快乐的生活。这样人体细胞，以及抵抗力都比较强。