过敏性皮炎湿疹怎么办？湿疹类型有哪些(4)

　　4、减少诱发刺激因素。如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱。

　　5、远离致敏因素，这是预防过敏性湿疹最根本办法。如吸入性过敏原、食物过敏原、接触性过敏原等。

　　春季尽量少让孩子接触花粉，夏季避免直射阳光，家里不要养宠物，尤其不能在室内养，少用地毯，勤吸尘，不用电热毯，避免刺激性强的化妆品等。

　　6、呵护皮肤。科学合理地洗澡，选择酸碱度中性，无刺激性的香皂;不可乱用护肤产品，内衣要选择柔软棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。

　　7、注意饮食调理，均衡营养。多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。