腰有赘肉防骨折
澳大利亚悉尼加尔文医学研究所一项新研究发现,女性的腰部适当有点赘肉,可以降低骨折危险。这项研究对1126名50岁以上的男女参试者进 行了为期5年的跟踪调查。结果发现,25%腰围最大的女性,骨折危险比其他女性低40%。女性腹部脂肪每减少1公斤,骨折危险就会增加50%。这项研究结 果足以解释,为什么随着全球肥胖人数的增加,骨折发病率却在下降。
负责人杨舒曼博士分析指出,较粗腰围可以为骨骼提供额外力量,在跌倒时如软垫一样保护着身体。另外腰围较丰满的女性体内雌激素较多,而雌激素对骨骼具有保护作用。
腿部粗短少骨折
美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现,腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度更大,骨骼更厚实,步入老年后更健康。
英国阿伯丁大学骨质疏松症研究专家雷德教授表示,壮年时期骨质密度与老年时期骨质疏松症及骨折发病率之间,呈反比关系,腿部粗短的人发生骨折的危险更小。