肾结石怎么排出康复呢？如何预防肾结石

　　肾结石是在现在社会中已经越发的多见了，造成肾结石的原因有多种，有些人不爱喝水吃水果、经常性的憋尿、在平常的饮食中喜欢吃肉，少吃蔬菜，这样会让肾脏排毒功能减弱，容易患上肾结石，那么肾结石病人该怎么排出结石呢？

　　肾结石怎么预防？

　　肾结石一定要重视起来。结石小于0.5cm 的话建议药物排石，多喝水就没事了。结石大于0.5cm 的话建议去医院进行碎石取石排石。

　　饮水也是预防结石复发的重要一环。建议结石患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。