误解2：养生是老年人的事
正解：千万别以为养生仅仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的。对任何年纪的人来说，养生都是必需的功课。
自古以来，中医就是博大精深的医学体系，中医里面蕴含着丰富的文化等待我们来挖掘，在中医治疗里，有很多手法都可是运用到养生上面，针灸、药膳、药浴、按摩推拿等都是有效的养生手法，中医介绍年轻人有很常见的3大养生误区，下面我们就来了解吧。
误解2：养生是老年人的事
正解：千万别以为养生仅仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的。对任何年纪的人来说，养生都是必需的功课。
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