别乱吐口水 唾液竟然也能够养生

　　唾液就是俗称的“口水”，这是人人都有的，人们一般都不把唾液当回事，虽然随地吐口水的行为是不好、不卫生的，但是，你知道吗，唾液竟然还有8个养生功效！

　　唾液的8大养生奇效
　　一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
　　二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
　　三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
　　四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
　　五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
　　六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
　　七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
　　八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
　　“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。