警惕：10种生活方式让你折寿

　　现在很多人都注意养生，都想活的健康长寿，但是理想是没好的，现实中大多数人却每天都在做着一些毁健康，让自己折寿的事情。

　　折寿方式1：极度缺乏体育锻炼。
　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
　　折寿方式2：有病不求医。
　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
　　折寿方式3：缺乏主动体检。
　　932人中，有219人从来不体检。