空气PM2.5太强 清洁肺部就吹口哨

　　现在的空气质量越来越差，最受罪的就是我们的肺。很多人因此出现过敏、支气管炎、哮喘等症状。当这些污染物在肺内沉积顽固的污垢后时，可以使用一个非常简单的行为，吹口哨，来帮助移除那些产生过敏症的废物。

　　在人意一个玩具店为自己买上易个口哨，它花费不多，无论何时，只要用力吹口哨，将吸走你肺中的灰尘，有毒废物和灰尘将有效被清除掉。没有口哨也没有关系，一手放胸前，一手放腹部，作腹式呼吸。吸与呼的时间比，按1：2或1:3进行。用鼻子吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢作吹口哨样，也能起到效果。