头发早白又爱掉？勤梳洗可改善

　　造成脱发的原因是多方面的，除了内分泌的问题和病理性、药物性脱发，很多都是可以通过保养达到改善的效果，如果你不想成为脱发大军中的一员，最根本的方法还是在于日常的保养和护理。

　　勤梳头
　　头发是因为毛囊受损，所以局部按摩头皮能起到促进血液循环，对于轻度脱发的人有促进毛囊生长的作用，每天早、中、晚梳头10次，可边梳变按摩头皮，一增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳头发，以免损伤发质。上班时也可以用手指梳头 和按摩头皮。
　　勤洗发
　　很多人都觉得脱发的人洗头越勤头发掉的越多，其实不然，洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-5次为宜。最好不用太烫的水洗头发，洗发用品宜选用优质洗发液，不宜用脱脂性较强的洗发液。洗发时边擦边搓边按摩头皮，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干，不要用力揉搓，以免伤及发根。