6时期吃冰消暑 你的身体很受伤

　　炎夏一到，各种冰饮就大受欢迎，甚至有的人一天到晚都得喝冰水才觉得舒服。虽然喝冰水可以瞬间消掉暑气，但是在以下情况下颌冰饮、吃冰品，对身体可没什么好处。

　　1、呼吸道不适时：
　　不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。
　　2、头痛、肌肉酸痛时：
　　冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。
　　就算不是上面的禁忌时刻，很多女性还是担心吃冰会对身体产生不良影响，爱美网为你提供一些聪明吃冰的技巧，享受吃冰之乐无负担。
　　3、身体很热的时候：
　　在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。
　　当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。
　　此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。