5个超棒方法 给健康来个新飞跃(2)

　　4.对于化妆，简单即是美

　　减少涂抹在脸颊上的各种化学品，你会看起来更清新、更时尚，更美丽。

　　现在，就来教你如何用五分钟或者更短时间来展现自己的魅力：

　　用一点点粉底，帮助你保持肌肤的光滑性；用细细的眼线膏描画你天然的眼线；睫毛膏只涂抹上睫毛；使用素色淡雅的眼影轻轻涂抹；使用桃红色的唇彩给双唇上色；在眉毛下面，颧骨上面和双眼中间使用珍珠白的高光。

　　就这么简单，一个妆就化好了。

　　5.简单的肌肤养护方法

　　不少上了年级的人之前都是将婴儿油和碘混合，大面积涂抹在身上，之后脸上再带个反射器，就去晒太阳。现在很多人都付出了沉重的代价，皱纹，黄褐斑，极个别情况下还有皮肤癌。

　　不过显然，我们现在不用为这个而发愁了，修复这些伤害为时未晚，同时也不需要太多钱。

　　其实很简单：去角质（在身上和脸上用一点点精制糖），润肤乳液，再用抗氧化剂（含有咖啡豆的乳霜效果极好）令肌肤重生，再用防晒霜进行保护。

　　每一天，都使用SPF40以上的乳液，并不需要多昂贵。在寒冷的冬月，除了乳液之外，加一点点橄榄油。夜晚，使用豌豆粒大小的视黄醇产品，帮助滋润皮肤，修复细纹，均匀肤色。

　　不要那么多，做的过多，也许会产生过犹不及的效果。

　　不过，现在夏天到了，还有一件事需要做，那就是让自己拥有光滑的肌肤。

　　相信吗？一项来自里昂大学的心理研究发现，超过六成的法国男人认为，东方女性光滑的皮肤是优雅、美丽和性感的象征。69%的男人还表示，自己在爱爱时会格外留意女人的体毛。

　　当一向以强调自我而著称的法国女人，在看到自己国家的男人纷纷倒戈东方女性的光滑皮肤时，也感到了危机感。我们是不是应该为自己拥有美好的肌肤而小骄傲一下呢？

　　所以，夏日也可以适当地用一些脱毛膏，或者蜜蜡来让自己的肌肤更细腻光滑.不过别忘了，脱毛之后一定要给自己的肌肤做个修复SPA噢。