虽然生病了了,吃药打针见效快,但对于养身体,治疗一些慢性病或者一些小疾病,食疗的效果却是不错的,且不伤身。我们日常常见的许多果蔬都具有治疗疾病的作用,下面小编就为大家介绍几种好吃又有好疗效的水果。
橄榄
性味甘、酸,平。入肺、胃经。功效清热解毒,化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
①咽痛(慢性咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽。
②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用。
③醉酒:鲜橄榄适量,生吃或煮茶喝。
④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之),每日数次。或鲜橄榄叶适量,洗净煎汤洗患处。
西瓜
中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
①夹湿感冒:西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根,煎汤服用。
②小儿夏季热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。
③热病伤津:西瓜汁适量,频频饮服。
④高血压:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。