别压抑自己 12种情绪与健康的关系(6)

　　11、假如你正在恋爱中……
　　爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。
　　同时，由于恋爱中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。
　　12、假如你情绪低落……
　　抑郁、悲观和消极对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。
　　除此之外，血清素的另一个重要功能就是帮助降低痛感，这应该能够解释为什么有45%的抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。