厨房常备这些食物 堪比全能医生(4)

　　面包-脚趾甲嵌肉
　　把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷20分钟，反复使用直到好转。
　　山药-手足冻疮
　　用干山药一截，磨细敷上。或者，乳腺炎、乳房肿痛，研成山药泥外敷。
　　芹菜-跌打损伤
　　芹菜30～50克，捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒、跌打损伤、痈肿疮毒。
　　四、“肿瘤科医生”
　　番茄-前列腺癌
　　据专家研究得出，每周吃10个以上番茄的人，患前列腺癌的机会比一般人少了45%。而美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象，3周后发现吃番茄萃取物的病人癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。
　　五、“妇科医生”
　　亚麻籽油-痛经
　　建议多吃亚麻籽。专家指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛，这是造成痛经的重要因素。食用亚麻籽可以阻止前列腺素释放。因此专家建议，痛经的人最好每天吃1～2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。