中秋出游or探亲防晕车妙招大揭秘

　　再过两天就到中秋节了，再过小半个月就到国庆节了，可能现在人们对过节都没啥兴趣，但却是很喜欢假期的。假期一到，不管我们是回家探亲还是出门旅游都会坐到长途车，有的朋友就开始忧愁了，愁什么？愁晕车！

　　晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”，晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。
　　最近，日本美容健康网“Ranger”介绍了晕车的几个诱因：
　　1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。
　　2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态。
　　3、出游时有心事，精神紧张不安。
　　4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环。
　　5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。
　　6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。
　　7、坐车时，与前进方向反向而坐。8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃。