绿豆汤保健功效好 却非谁都能喝

　　一般家庭里想要清热解毒、消暑解渴都会煮一锅绿豆汤。绿豆便宜，绿豆汤容易煮，而且煮那么一大锅，全家老小都能喝，是在是省钱又方便。但是女生私房话小编要在这里提醒大家，绿豆汤的清热解毒保健功效虽然很好，但并不是每一个人都适合喝的。那么哪些人不能喝绿豆汤呢？下面小编就说一说和绿豆汤的一些注意要点。

　　哪些人不适合多喝绿豆汤？
　　1、属寒凉体质的人
　　喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者，不适合喝。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
　　2、体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。