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金秋9月吃梨的益处与注意要点(2)

2013-09-02 16:38:53   来源:女生私房话
文章导读

梨是寒性水果,是润燥降火的最佳水果,在初秋干燥的季节里,吃梨是非常适合的,但是吃梨除了能够润燥降火外,还有其他非常妙的好处。

  吃梨的注意事项:
  ①梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
  ②梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
  ③梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
  ④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
  ⑤梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
  ⑥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
  ⑦用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
  ⑧梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
  ⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
  ⑩脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

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