产后痛风如何解决？药膳补气活血

　　妈妈们在产褥期间总会出现关节疼痛、肢体麻木等症状，俗称的产后痛风现象，真的是痛的难以忍受，那么如何调理好自己的身体，解决痛风现象呢？其实痛风基本是因为分娩时出血过多气血不足造成的，通过药膳可以缓解治疗的哦。   

　　产后身痛的症状分类及药膳调治如下：

　　血虚型

　　主要表现为全身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，头晕心悸，舌淡红、少苔，脉细无力。治疗上应以益气养血，温经通络为主。

　　(1)焙丝瓜藤：霜后丝瓜藤500克，红糖水少量。将丝瓜藤焙焦研成细末，取3克，红糖水送服，每日3次。

　　(2)香酥鲫鱼：活鲫鱼1条(约250克)。将鱼切成2寸长小块，不去鳞肠，用香油炸焦。服后饮黄酒200毫升。

　　(3)归芪生姜羊肉汤：当归、黄芪各30克，羊肉250克，生姜20克。将羊肉洗净切片，当归、黄芪用纱布包好，同放沙锅内加水适量炖至烂熟，去药渣调味，食肉喝汤，每天1次，连用5天。