精虚致不育 男性日常饮食少吃6食物

　　精子是男性成熟的生殖细胞，是孕育下一代的重要保障。有的男性认为自己性功能完好就具备生育能力，其实弱精、精子不健康、精虚都会导致男性难孕或者是不育不孕。男性想要保障自己的精子健康，以下食物日常要少吃。

　　1、咖啡
　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
　　2、啤酒
　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。