日常揉腹部 减肥治病有神效

　　做在办公室的上班族，每天都需要坐着完成工作长达8小时之久，久之腹部就会肥胖，还会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状，而专家称只揉腹部就可以解决这些问题。

　　日常揉腹部的保健作用：　
　　一、揉腹防疾病
　　胃、十二指肠溃疡病
　　每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
　　揉腹防慢性肝炎
　　每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
　　手术后肠粘连
　　患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。