夏季不只是一个炎热的季节,也是一个容易让人暴躁的季节,其他时候可能被忽视的小事也会成为引发地雷爆炸的原因。所以夏季养生最重要的就是戒躁,特别是女人,爱生气、爱发怒的话,当心以下疾病赖上你。
1、伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
2、伤肺
女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
3、长色斑
生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。