每一种疾病其实都有先期的反应，只是那些反应都太常见，所以就被我们忽略了。比如打哈欠，我们只知道是自己犯困了，其实是身体过度疲劳的反应，提醒我们该休息了。下面就和大家介绍一下四种常见状况可能潜藏的疾病。
哈欠。
哈欠是身体条件反射的深呼吸，过度疲劳、紧张、腰带过紧、房间通风不良等都会引起哈欠。美国研究发现，打哈欠会让人的头脑更冷静、注意力更集中。因此，脑力劳动者可以主动打呵欠，制造“提神”效果。如果频繁地打哈欠，就要注意是否睡眠不足、用脑过度，最好多吃些含镁的食物提神。
瘙痒。
如果是湿疹、牛皮癣等皮肤病，不要抓挠或随意用药，要及时到医院诊治。对于普通皮肤干燥引起的瘙痒，应适当减少洗澡次数，多喝水。
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