胃疼难耐 中医止疼疗法推荐

　　胃部是我们消化食物的地方，所以胃部疼痛也往往是因为食物而引起的。有的人胃疼是因为不吃东西，有的人是因为吃错了东西，我们不能忽视胃部的疼痛状况，也不可能一胃疼就去医院，所以下面我们就一起来学习一下一般情况下的胃部止疼方法。

　　吃点东西 
　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
　　给点温暖 
　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
　　精神胜利法 
　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。