8饮料巧解花粉过敏人群春天烦恼

　　都说春暖花开，这个季节，不管是小区楼下、路边还是公园，很多花儿都争相暂放，人们看到了话的美丽，闻到了花的香气，却不知道空气中漂浮着大量的花粉，对于某些过敏人群来说，花粉就是春季的一大过敏源。春季防止花粉过敏，我们除了要挑选户外活动的时间，少去花朵很多的地方外，其实喝茶也能够有效防止过敏。

　　1、绿茶
　　我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
　　2、薄荷茶
　　薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
　　3、荞麦茶
　　荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
　　4、甜茶
　　甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦！