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春季饮食保健 这些水果别多吃(4)

2015-02-21 03:35:30   来源:女生私房话
文章导读

虽然蔬菜也含有丰富的维生素,但是人们要补维生素还是偏爱吃水果,水果种类繁多,香甜可口,男女老少都爱吃。但是爱吃水果的你,在春季的时候5种水果要少吃哦。

  5、香蕉
  问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。
  支招:正确的方法应该是加温熏熟。
  营养师:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
 

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