生姜好吃又好用 十大保健作用你知道吗

　　中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。 但除此之外，生姜还有更多更好的保健作用。

　　一、感冒头痛
　　1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
　　2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
　　二、偏头痛
　　1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。
　　2、大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
　　三、面部暗疮
　　1、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。
　　2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
　　四、腰肩疼痛
　　1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。
　　2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。