揉耳揉鼻揉额头 揉去皱纹和疾病

　　我们无力抵抗岁月，所以永葆青春只是个梦想，但是我们可以让自己老的慢一点，即使人到中年也希望自己看上去像20出头。要想让自己显的年轻，没有皱纹是关键，外面的去皱产品被吹的天花乱坠，而女生私房话小编要介绍的是不花一分钱，只要揉一揉就去皱的小方法，而且同时还能够达到保健的效果。

　　一、揉额：
　　额头是容易长皱纹的地方，有研究显示，可以从额头的皱纹状况了解自身的状况。额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
　　要对付额头上的皱纹，可以用手经常地左右轮流上下揉额头50下，经常揉额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
　　二、揉手：
　　手是女人的第二张脸，手保养的好，对自己也有自信。有研究表明，经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。揉手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。揉手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。揉手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。