感冒咳嗽老不停 糯米藕有效止咳

　　冬天在人们的印象中就是寒冷的，但是冬天的气温还是会有变化，所以如果不注意人们就会感冒，发烧流鼻涕都还好，最让人难受的是咳嗽，而且一咳就难以停止，自己不舒服也影响了别人。所以在这个时候我们要多吃润肺止咳的食物，专家告诉我们，糯米藕就是非常好的一道食物。

　　寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们开始烦躁不安起来。那么有没有什么食物可以润肺止咳呢？针对这个问题小编找到权威的专家，他告诉小编常吃糯米藕就可以了。下面我们就一起来看一下具体的说明吧！
　　据专家介绍，冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季常会出现感冒的状况，此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。而润肺最好的方法当属食疗。