女人抗衰老 3点原因要明了(2)

　　二、肾亏虚。
　　中医认为"肾为先天之本"，肾精的盈亏，决定人的生长、发育、衰老及至死亡的全过程，为此养气必须节欲养精。由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，作为上班族的女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。某女士感觉自己衰老得特别快，皱纹增多、脸色暗黄，还常常感到疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛失眠健忘、睡不醒，这样的精神面貌给她的工作和生活带好了诸多不便，到医院检查之后，才得知自己患上了肾虚。
     三、寒气重。
　　年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多，这其中寒气重怕冷体质的女人会比一般人老的更快！这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣。这也预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化，表现为身体各个系统功能紊乱失调。