中医食疗药膳巧治不孕不育

    现在很多年轻夫妇都不想要孩子，但是不想要和不能生是不同概念，如果一个家庭有人不孕不育，将会影响这个家庭的幸福度。

    凡婚后夫妇同居3年以上，未避孕而不受孕者，称“原发性不孕”，如曾生育或流产后3年以上，未避孕而不再孕者，称为“继发性不孕”。而引起这等症状的，往往跟肾虚有关。其临床表现为：月经后期量少色淡，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便溏，舌质淡红，苔白，脉沉细。
    中医食疗药膳：
    1．芡实莲子粥：芡实30克，莲子30克，粳米60克，煮粥食用。
    2．韭菜炒鸡肉：韭菜300克，鸡肉100克，猪肾60克，虾米20克。将韭菜洗净，切段，炒鸡肉、猪肾、虾米，调味食用。
    3．鹿鞭鸡：鹿鞭100克，当归25克，枸杞子15克，北芪15克，生姜3片，嫩母鸡1只，阿胶25克。将嫩母鸡去毛及内脏，洗净,与前5味药物同煮。开始用武火煮沸后，改用文火炖至鸡烂，再入阿胶，待阿胶溶化后，便可调味食用，连吃多次。