上班族午后犯困 喝药茶提神醒脑(2)

    2、菊花人参茶
    菊花气味清香，具有去火明目，润喉清肺功效。人参则可以补人体中气，含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳的良好效果。另外还可以养足中气，调养脸上的气色。
    所以将菊花和人参泡在一起喝，据有很好的提神功效，但需注意的是，有高血压症状的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
    3、薰衣草柠檬茶
    熏衣草不仅其外形和颜色为广大女性所喜爱，其香气也是很多女性的心头好，并且据中医说，薰衣草有很好的滋补，舒缓压力，消除疲劳的作用。柠檬具有利尿，促进消化和血液循环，缓解头痛的    作用，并且柠檬的香味可以使人精神振奋。
     所以暖暖的午后，泡一杯薰衣草柠檬茶放在工作桌上，不仅可以提神，就是在视觉上，也是一种难得的享受。品着清新的茶水，闻着淡雅的花香，即在繁忙的工作中注入了一股浪漫的情调，能令人舒缓压力，增加工作效率。
    注意：孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。