消除口臭七良方 让你吐气如兰

    如果一个人有体香，那会令人着迷，若是一个人有体臭，就比如一张口就一股臭气，实在令人生厌。口臭是身体出现不健康的反映，它不仅会影响健康，还给自己的人际交往带来尴尬。为了不令你终日有口难言，下面女生私房话小编介绍几种口臭饮食清除法，帮你摆脱口臭难言之隐，吐气如兰。
    一般来说造成口臭的罪魁祸首是细菌，无论是口腔不卫生还是胃肠道功能紊乱导致口腔有异味，都是毒素和细菌所致。因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理、保持口腔清洁卫生才可根除才是治疗口臭。
    刷舌头清异味
    舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头的时候要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
    咸鱼头豆腐汤治口臭
    咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
    材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
    做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。