拒绝伤胃9宗罪 胃口大开度凉秋

    胃是人体重要的器官之一，它主导着人体的消化功能。但如何没有好好保护，它随时都会向你抗议。尤其是夏季，贪凉、嗜酒等不良的饮食与不洁的卫生行为都会致使胃病患发，让你痛苦不堪。那么哪些具体的行为会让你患发胃病呢？下面女生网小编来为你盘点伤胃9宗罪，小心避开这些伤身损胃的习惯，胃口大开度凉秋。
　1、汤拌饭
　　天气干燥，口腔食道干涩食物难下咽，有人喜欢把饭和汤水混在一起，吃汤泡饭，这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。
　2、酗酒无度
   夏日过度酗酒，可直接损害胃粘膜，除此之外还有可能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。酗酒伤胃，这是连小朋友们都知道的道理。但是，在职场奔波的上班族们面对不可拒绝的应酬，还是将健康，将不堪重负的胃抛之脑后。工作诚可贵，健康不可抛啊!