夏季胃痛 穴位按摩安全速效解疼痛(2)

    中脘穴

    针对的症状：对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

    认识穴位：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

    按摩手法：指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

    天枢穴

    针对的症状：胃胀或者吃东西好像梗在胸口下不到胃去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

    认识穴位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

    按摩手法：患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。