夏季三大潮鞋最伤脚全面解析脚部健康(8)

2012-05-18 13:32:07 来源：北青网

文章导读

夏天天气炎热，于是很多MM每天都穿着人字拖、洞洞鞋、高跟凉鞋东奔西跑。这三款鞋近几年来实在潮的不行，但殊不知美丽外表下隐藏着健康危机。在最容易疏忽大意的夏天，不要为了美丽赔了健康! 脚部健康杀手之一：洞洞鞋夏季雨水增多，为了避免雨水湿鞋很多会

1、穿三厘米左右的鞋有益于健康

很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋

长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量，而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点，中医方面比较强调。

3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋

这一点不需过多解释了，如果不想让你的小腿越来越粗，少穿高跟鞋吧!

4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋

过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦!

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