OL避免过度疲劳 谨防心脏猝死

　　导语：电视、网络或报纸上时常会有某位成绩卓著的专家或勤奋敬业的学者在紧张劳顿的工作中猝然去世的新闻，很多人都将其称为“过劳死”。清华大学第一附属医院心脏中心主任医师商丽华表示，“过劳死”仅是老百姓的说法，在临床医学中无此诊断。“疲劳只是一种症状，最终导致死亡的是一些相应的疾病。”

OL谨防过度劳累心脏猝死

　　商丽华介绍，在过度疲劳引发的死亡中，心、脑血管疾病占主导地位，尤其是心脏。心脏猝死是指因心脏原因引起的短时间内突然发生的意想不到的非创伤性死亡，通常从症状出现到死亡历时仅1小时。据我国的研究资料显示，中国人心脏猝死发生率为41.84/10万，也就是每年心脏猝死的总人数约为54.4万人，在成年人中多见于35—70岁的男性，然而大量高危人群并没有意识到这种风险的存在。

　　心脏猝死的原因有几十种，常见的有心室颤动(室颤)、冠心病、心力衰竭、心肌病等。商丽华说，猝死的发生往往很快，大多数患者来不及到医院就已经死亡，但是猝死也不是不能预防的，如定期检查、避免过度疲劳和精神紧张等。“病人一旦发生猝死，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，一部分病人是可以存活的。除了医院的医护人员，社会一些相关部门如能通过电视、报纸学习一些急救知识，在最短的时间进行除颤等治疗，会大大提高猝死病人的抢救成功率。”

　　所以，上班族和学生族一定要注意，在工作和学习的同时，注意劳逸结合，避免过度劳累和长期精神紧张，有好身体才有革命的本钱。