洗头是月经期的禁忌吗？

女人在来大姨妈的时候，身体的抵抗力和免疫力会大大的降低。所以在我们身边很多的人都会告诫女性朋友来月经期间不要洗头。因为如果洗头的话，很可能会导致湿气和寒气趁机进入到女人体内，出现月经量减少、痛经的情况。月经期间不能洗头吗？妇科医生：真正不能做的是这6件事，看看吧

洗头是月经期的禁忌吗？妇科医生：或许这6件事才是，你做对了吗

很多的人都认为月经期间洗头是禁忌，但是正常情况下女性朋友来月经的时候会持续5~7天，如果5~7天都不洗头，头皮就会分泌大量的油脂，这样很可能会滋生很多的细菌和病毒，对女性朋友的身体健康也是非常不利的。其实女性朋友在来月经期间也是可以洗头的，但是有很多注意事项。洗头的时候一定要注意用温水，而且洗完头后一定要立即用吹风机吹干，千万不要自然晾干。用吹风机立即吹干，能够避免湿气和寒气进入到女人的头内，而且一定要注意室温，千万不要温度过低，不要受风着凉。

妇科医生：或许这6件事才是，你做对了吗

禁止性生活：女人在来月经期间一定要禁止进行夫妻生活，因为这个时期宫颈口处于打开状态，如果同房的话会导致细菌和病毒趁机侵入到子宫内，引发各种妇科疾病，而且还不利于子宫内膜的修复，很可能还会让女性朋友出现不孕不育的情况。

不能吃冷饮：如果女性朋友在来月经期间吃冷饮的话，会导致血流量减慢，大量的经血、毒素、垃圾堆积在子宫内，而且还会加重宫寒的情况。很多女性朋友可能会出现痛经、乳房胀痛等不良现象，所以月经期间不能吃冷饮才是一定要注意的。

不能剧烈运动：女性朋友在月经期间抵抗力和免疫力会大大的降低，这个期间是不适合进行剧烈运动的，如果剧烈运动的话，很可能会增加身体各个器官的负担，可能会加重腰酸腹痛的情况，而且也不利于子宫内膜的修复。