头发长的慢 七个方法助长发

　　一头乌黑靓丽的长发可是非常的诱人，很多女孩总是不满意自己的发型，经常的换发型，可是有时候剪短了，想要留长可是不容易了。头发长的慢想要换发型都没办法，怎么样才能让头发长快点呢？试试小编接下来告诉你的这七招吧。

　　1. 给头皮按摩

　　适当的头皮按摩是相当有效的方法，透过按摩促进头皮的血液循环，同时促进养份输送，为发丝加添更多营养，头发自然加速生长！尤其在洗发时按摩，既能促进头皮的血液循环，还能让头发洗得更干净。

　　2. 适当修剪

　　如果想头发长得更长，一定要对它进行修剪。不用剪太长，只需修剪一下发尾，把干枯和开叉的头发剪掉，这能把养分给其他的健康发丝，更有利于头发的生长。

　　3. 补充维他命

　　维他命 B 是促进毛发及指甲生长的关键，除了服食维他命补充剂外，你亦可多进食红萝卜、木瓜、西兰花、香蕉及牛油果等，含有丰富维他命 B 的食物。