6款食物助你身材前凸后翘

　　最近，网络上曝出了王思聪的选择爱人的新标准，要求自己的女朋友身段性感诱人，尤其是胸部要求丰满，这个标准发出后，引起了网友们的一度热议，那么怎样才能保持一个苗条身姿和傲人的丰胸呢，其实也不难，往常的食疗就能够做到，是不是很感兴趣了，那么下面来看看生活中那些瘦身丰胸的好食材吧!

　　瘦身食物---地瓜

　　一般路边贩卖的烤地瓜，每条大约250公克，所以换算下来，热量大约有305大卡，吃一条烤地瓜相当于吃进一碗饭的热量，所以各位不要以为把地瓜当零食吃不会胖，常常在三餐以外的时间吃烤地瓜是无法瘦身的。要削减地瓜的热量，能够在食用前先将地瓜放进冰箱的冷冻库，变成冰地瓜后再吃。因为冷冻后的地瓜，里边的淀粉在冷却的过程中，会形成结晶而变成“抗性淀粉”，消化率和吸收率比一般的淀粉差，到了小肠末端还不会彻底被消化，会引起迴肠煞车而按捺食欲。因为吸收率差，所以冰地瓜的淀粉会进入大肠，和其间的膳食纤维一同提供食物给大肠中的益生菌，益生菌消化后发生丁酸有利排宿便，一起也能够按捺大肠癌。另外，冰地瓜的升糖指数比热地瓜下降，比较不会引起血糖的波动，对于糖尿病症患者的控制和饥饿感觉的削减都有帮助。

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　　丰胸食物

　　蜂皇浆是食物中食疗作用最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女人体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，能够到达一定的丰胸成效。

　　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是作用极佳的丰胸食品。

　　猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能很多补充乳房内部的根本物质，到达敏捷丰胸的作用。

　　核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其间所含的很多物质对乳房都有很好的保养成效。

　　瓜果类食物。具丰胸作用排名榜首的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女人乳房有很好的增大和保养作用。其间以青的生木瓜的丰胸作用最好。