女人25岁吃什么能丰胸 食物加按摩手法让你胸挺起来

　　随着时间的推移，很多女性朋友突然惊觉自己芳龄已经25岁了，但乳房的发育却很不理想，而自己也错过了乳房发育的最佳年龄阶段。难道让胸部变得丰满起来已经是不可能了吗？其实，女人25岁还是可以丰胸的。那么，25岁吃什么能丰胸呢？下面，小编就教你怎么通过食物加按摩手法来丰胸吧。

　　一、食物丰胸

　　1、黑芝麻

　　经常吃黑芝麻也可以起到丰胸的效果，因为黑芝麻中的维生素E含量比较丰富，可以提高卵巢功能，从而促进雌激素的分泌，对乳房发育有较好的作用。黑芝麻的常见吃法有黑芝麻糊、黑芝麻炖鸡等。

　　2、猪皮

　　猪皮中含有丰富的蛋白质，而这种物质是乳房的重要组成部分，其中，猪皮里面含有的蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，这两种物质，不仅可以起到丰胸的效果，还可以预防胸部下垂。所以，吃猪皮也可以丰胸。猪皮最常见的做法就是猪皮冻。

　　3、花生

　　经常吃花生也可以起到较好的丰胸效果，因为花生中含有不饱和脂肪酸，可以让乳房内的细胞变得更加的饱满。所以，建议女性朋友经常吃些花生来丰胸。花生的常见做法有水煮花生、花生炖猪脚等。

　　4、木瓜

　　很多女性朋友都知道吃木瓜可以丰胸，所以，木瓜是最常见的，也是最受欢迎的丰胸食物。吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，能起到丰胸的效果。木瓜的吃法有很多，常见的有木瓜炖牛奶、木瓜炖银耳等。